از کجا بفهمیم دیسک کمر داریم؟

اگر کمرتان درد می‌کند یا گاهی اوقات احساس بی‌حسی یا ضعف در پاهایتان دارید، احتمالاً این سوال برایتان پیش آمده که آیا دچار دیسک کمر شده‌اید یا خیر. دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات است که می‌تواند کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله به علائم، نشانه‌ها و راه‌های تشخیص دیسک کمر می‌پردازیم تا بتوانید به موقع اقدام کنید.

علائم دیسک کمر چیست؟

همان‌طور که می‌دانیم ستون فقرات شبکه‌ پیچیده‌ای از اعصاب و عروق خونی دارد که فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک یا هرنی دیسک می‌تواند به این اعصاب و عروق اطراف آن فشار زیادی وارد کند و باعث درد سیاتیک شود.

بیماران با فتق دیسک کمر ممکن است از درد کمر شدید که انتشار به باسن، پشت ران، ساق و حتی پاشنه پا دارد و یا علائم دیسک کمر در پاها (همان درد سیاتیک)، شکایت کنند.

1. درد در ناحیه کمر

درد در ناحیه کمر معمولاً اولین علامتی است که افراد را به شک می‌اندازد. این درد می‌تواند به اشکال مختلفی خود را نشان دهد:

• درد هنگام خم شدن یا نشستن: اگر هنگام خم شدن برای برداشتن چیزی یا حتی نشستن روی صندلی احساس درد شدیدتری دارید، این می‌تواند نشان‌دهنده فشار بر دیسک‌های بین مهره‌ای باشد.
• درد در هنگام بلند کردن اجسام سنگین: تجربه درد ناگهانی یا تشدید درد بعد از بلند کردن یک شیء سنگین، به‌خصوص اگر با حالت نامناسب بدن انجام شود، بسیار رایج است.
• درد متناوب یا مداوم: گاهی اوقات ممکن است درد به صورت مداوم در تمام طول روز حس شود، یا در شرایط خاصی مثل صبح‌ها پس از بیدار شدن از خواب بیشتر باشد.

بیمارانی که به کلینیک سیاتیک سنتر مراجعه میکنند معمولا در ساده‌ترین کارها مثل بستن بند کفش یا بلند شدن از روی صندلی، احساس “قفل شدگی” کمر را دارند.

2. انتشار درد به پاها (درد سیاتیک)

یکی دیگر از نشانه‌های دیسک کمر، انتشار درد از کمر به پاها است. این درد که به نام سیاتیک شناخته می‌شود، در اثر فشار دیسک روی عصب سیاتیک ایجاد می‌شود.

• دردی که از باسن شروع می‌شود: این نوع درد معمولاً از کمر یا باسن آغاز شده و تا پشت ران و گاهی تا پایین پا ادامه پیدا می‌کند.
• دردی مشابه برق‌گرفتگی: بسیاری از افراد می‌گویند که دردشان شبیه یک شوک الکتریکی است که در مسیر عصب سیاتیک حرکت می‌کند.
• دردی که با حرکت تشدید می‌شود: ممکن است هنگام ایستادن یا راه رفتن طولانی، این درد بیشتر حس شود.

این درد در افرادی که زیاد رانندگی میکنند شایع است. این افراد معمولا از درد تیرکشنده‌ای که از باسنش تا انگشتان پایش می‌رسید شکایت دارند. این درد ناشی از دیسک کمر و فشار روی عصب سیاتیک است.

3. احساس بی‌حسی یا سوزش در پاها

بی حسی پاها و بی جونی و ضعف پا و کاهش میل جنسی و اختلال ادراری و گاها بی اختیاری ادرار نیز ممکن است از علائم دیسک کمر باشد.

• خواب‌رفتگی انگشتان پا: اگر گاهی اوقات حس می‌کنید انگشتان پایتان «خواب رفته» و نمی‌توانید آن‌ها را به‌خوبی حرکت دهید، این می‌تواند ناشی از فشار دیسک بر عصب‌ها باشد.
• مورمور یا سوزش: ممکن است حس کنید که در پاها یا باسنتان یک سوزش یا مورمور خفیف وجود دارد که به تدریج بدتر می‌شود.
• حس از دست رفته: برخی افراد حتی متوجه می‌شوند که پوست یا نواحی خاصی از پاهایشان دیگر به لمس حساس نیست.

4. ضعف عضلانی

اگر بلند کردن اجسام سبک یا حتی انجام کارهای روزمره برایتان سخت‌تر شده، احتمالاً دچار ضعف عضلانی هستید که یکی از نشانه‌های دیسک کمر است.

• احساس سنگینی در پاها: ممکن است هنگام بالا رفتن از پله‌ها یا راه رفتن طولانی حس کنید پاهایتان قدرت کافی ندارند.
• افتادگی پا: در موارد پیشرفته‌تر، ضعف عضلانی می‌تواند باعث شود هنگام راه رفتن، نتوانید پای خود را کامل بلند کنید و گاهی آن را روی زمین بکشید.

تشخیص دیسک کمر در منزل (تست بلند کردن پا)

1. به پشت دراز بکشید.
2. یکی از پاهایتان را به آرامی و مستقیم بالا بیاورید.
3. اگر در هنگام بالا آوردن پا، در کمر یا باسن درد شدید احساس کردید، ممکن است نشانه‌ای از فشار روی عصب سیاتیک باشد که معمولاً در اثر دیسک کمر ایجاد می‌شود.

چه موقع دیسک کمر احتیاج به عمل دارد ؟

ابتدا به پزشک متخصص ستون فقرات (مثل دکتر داوود محمودی، فوق تخصص درمان های لیزری و کم تهاجمی ستون فقرات) در کلینیک بین المللی سیاتیک سنتر تهران مراجعه نمایید تا بررسی های اولیه انجام شود.

انجام ام آر آی اصلی ترین روش تصویر برداری جهت بررسی درد ستون مهره و کمردرد و درد سیاتیک می باشد.

برخی اوقات نیز انجام رادیولوژی و ندرتا انجام سی تی اسکن لازم است.

سپس در کلینیک بین المللی سیاتیک سنتر تهران بهترین تصمیم درمانی و حتی المقدور غیرجراحی برای شما گرفته خواهد شد.

اما تشخیص و درمان قطعی دیسک کمر در منزل بدون انجام ام آر آی و مراجعه به پزشک متخصص ستون فقرات و مرکز درمانی مربوطه (مثل کلینیک بین المللی سیاتیک سنتر تهران) امکانپذیر نمی باشد.

اگر دیسک کمر را عمل نکنیم چه میشود؟

اگر بیماری بموقع درمان شود نتایج رضایت بخش و درازمدتی بدنبال دارد.

اما اگر درمان کامل و درستی انجام نشود و بیماری کهنه شود یعنی درد دیسک کمر پیشرفت کند، بنوعی یک وضعیت اورژانسی ایجاد میشود و نیاز به جراحی باز فوری دارد که ممکن است فقط تسکین دهنده درد باشد و سایر مشکلات ایجاد شده با عمل جراحی بهبود نیابد.

صلاح بر این است که قبل از ایجاد حالت های فوق، بیمار سریعا به فوق تخصص جراحی دیسک کمر با لیزر مثل دکتر داوود محمودی مراجعه کند تا با روشهای غیرجراحی بهبود یابد.

مجددا تاکید می کنیم اگر بیمار به موقع و قبل از ایجاد علائم فوق به متخصص عمل های لیزری و غیرجراحی ستون فقرات مراجعه نماید، با شانس بالایی بدون جراحی درمان خواهد شد.